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台湾吹起企业出走风:企业被妖魔化 投资环境崩坏

2019-09-21 19:15 来源:爱丽婚嫁网

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安徒生时代这个街区是平民区,如今这里的房屋还是比其他地方低矮,但是涂着鲜亮的色彩,门檐上吊着整篮子的花朵,沿街的墙壁涂成土黄色,延伸到不远的拐角处。作者:程中原出版社:当代中国出版社简介:本书从邓小平带有传奇色彩的个人经历切入,以历史转折的前奏、准备、完成为序,对一系列重大国史、党史问题包括1975年整顿、“批邓、反击右倾翻案风”运动、四五运动、粉碎“四人帮”、邓小平第三次复出、真理标准问题大讨论、平反冤假错案、十一届三中全会召开、四项基本原则的提出、农村和城市改革、对外开放和创办经济特区、做出第二个历史决议、中共十二大召开等进行了全面细致的解析,突出叙述了邓小平在伟大历史转折中所起的作用,有助于读者了解中国特色社会主义道路是怎样走出来的,中国特色社会主义理论是怎样逐步创立的。

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儒家的执著与厚重,道家的独立与飘逸,佛禅的空灵与觉悟,千百年间,饱经忧患,遍尝苦难,历尽沧桑。

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立夏养“心”记得“吃苦”
http://www.workercn.cn.i1796.cn2019-09-21 13:38:13来源: 金陵晚报
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  立夏

  天地始交,万物并秀

  气候

  炎暑将临,雷雨增多

  养生

  养心戒怒,清淡多汤

  □通讯员 李珊

  金陵晚报记者 程晓

  今日立夏,表明春天结束,夏日由此开始。在立夏以后,应该重视养心,宜休养生息,不要过于操劳。

  保健养生:保健操养“心

  立夏后,人的心阳会逐渐旺盛起来,到盛夏达到高峰,也就是所谓夏练三伏的时候。所以整个夏天,都应该保护好我们的心。这个心是中医的脏腑心,不单指解剖学里面的心脏。

  琴、棋、书、画等都是很好的“养心”习惯,一些调查显示,人在练习书法的过程中,只要5分钟,人的身体状态就能得到很好的放松。

  情绪管理对养心也很重要。在日常生活中常见不少人因大怒、大悲、恐惧等,诱发身体的不舒服,所以善养心者必须节制情绪,不使过激。

  立夏时节温度适宜,既没有春天的花粉刺激,也不会因为盛夏太热,引起出汗太多。可以在户外学着做一些太极拳、五禽戏、八段锦等慢动作的养生保健操,不建议做运动量较大的活动,以免大量出汗也伤“心”。

  饮食养生:清淡多汤水

  立夏后的饮食以清淡为主,多喝汤水。可适当增加一些苦味的食物,如苦瓜等,但也不宜太苦,可适当增加酸味食物的摄入。味酸的食物能起到敛汗的作用,止泄泻,比如西红柿,就具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效。

  推荐两款夏季饮品:

  (1)薄荷茶:薄荷10~20克,洗净,加入适量的冰糖煮沸,冷却后饮用,有清凉解毒、发散风热、清润咽喉之功。

  (2)乌梅茶:将乌梅5枚捣碎,加水1~1.5千克,煮沸半小时,加入适量白糖,饮之可生津止渴、开胃健脾。

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